3 TAGES MOVEMENT RETREAT
3 Tage voller Bewegung, Ruhe & Entspannung und einfach mal Zeit für dich.
Dieses Angebot gilt noch:
Meistere deinen Körper und Geist durch bewusste Bewegung und melde dich jetzt für das 3 - tägige Movement Retreat an.
ACHTUNG: Es gibt nur begrenzte Plätze
Durch unser urbanes Umfeld hat unser Körper viel seiner Beweglichkeit und Stabilität eingebüßt. An diesem Wochenende entdecken wir die Freiheit und Natürlichkeit in der Bewegung wieder. Wir stärken Körper und Geist gleichermaßen auf eine sanfte und natürliche Weise. Und das in einer Umgebung, die besser nicht sein könnte – in der freien Natur.
Am Morgen vom Zwitschern der Vögel und dem Rauschen des Bachs geweckt werden. Was gibt es Schöneres. An diesem Wochenende kannst du deinen Alltag hinter dir lassen und dich voll und ganz fallen lassen. Den Rest macht die Natur und die Bewegung ;-)
Das sagen die Teilnehmer*innen
Ob alleine oder mit Freunden. Ob auf einem Berggasthof, oder im Seminarhotel.
Gönn dir wieder mal Zeit nur für dich.
Zum Runter kommen.
Zum Seele baumeln lassen.
Um deinen Körper wieder mal richtig zu spüren und Körper & Geist wieder in Einklang zu bringen.
Du kennst jemanden, dem bewusste Bewegung in der Natur auch gut tun würde? Nimm sie oder ihn doch mit.
Die zweite Person zahlt nur 80%.
Bewegung in der Gruppe macht immer mehr Spass. An diesem Wochenende haben wir ausreichend Zeit um uns gemeinsam zu bewegen. Ich kann dir die Bewegungen vor Ort zeigen und dich persönlich anleiten. Bewegung ist immer körperlich und somit ist eine physische Anleitung nach wie vor mit nichts zu vergleichen.
Erst in der Beziehung zu anderen Menschen können wir uns selbst spüren und besser kennen lernen. Dasselbe gilt auch für Bewegung. Um dich selbst, deine Kraft und deine Struktur zu spüren, brauchen wir ein Gegenüber. Wir müssen in Beziehung treten mit jemanden. Beim Pushing Hands tun wir genau das. Wir führen, lassen uns führen, spüren die Struktur, die Energie und lassen es einfach fließen.
Im Alltag ist es oft schwierig eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu finden. Deshalb ist es wichtig, sich immer wieder kleine Auszeiten zu gönnen um wieder zur Ruhe und in deine Kraft zu kommen. Innere und äußere Balance gehören zusammen und so werden wir an diesem Wochenende Beides verbessern. Und das mit viel Spass und Leichtigkeit. Kehre mit neuer Leichtigkeit und Energie in deinen Alltag zurück.
Erlebe 3 unvergessliche Tage und bringe damit wieder mehr Bewegung in dein Leben.
Meine große Vision ist es, Menschen wieder an die natürliche Freude an der Bewegung zu erinnern. Ich möchte dich dabei unterstützen, wieder mehr Freiheit, Leichtigkeit und Bewegung in dein Leben zu bringen. Und wo wäre das besser möglich als in einem Geschützen Rahmen unter professioneller Anleitung.
Ablauf:
Freitag:
Samstag:
Sonntag:
Vorraussetzungen:
Für das Movement Programm sind keine Voraussetzungen notwendig. Du solltest dich in natürlichem Gelände frei bewegen können und halbwegs trittsicher sein.
Das erwartet dich:
Termine & Locations
DEUTSCHLAND
Seminarhaus Holzmannstett
Das Seminarhaus Holzmannstett befindet sich 50 km östlich von München nahe Wasserburg am Inn. Die Lage ist einzigartig: umgeben von Wiesen, Feldern und Wäldern sind im Süden die Berge zu sehen. Somit eine ideale Location für unser 3-Tages Movement Retreat.
Organisatorisches:
Datum: Bereits vorbei - Termin 2024 wird erst bekannt gegeben.
Kosten: € 599,-
Jetzt noch Platz sichern
Nimm doch jemanden mit:
Die zweite Person zahlt nur 50% des Preises (€ 299,-)
Treffpunkt: Freitag - Uhr 16:00
https://www.holzmannstett.de/
Holzmannstett 1
83539 Pfaffing
Location auf Google Maps zeigen
Abreise: Sonntag - ca. Uhr 15:00
ÖSTERREICH
Hintermaisalm - Saalbach Hinterglemm
Die Hintermaisalm liegt in der traumhaften Bergwelt von Saalbach Hinterglemm. Die wiederaufgebaute 130-jährige Almhütte bietet eine einzigartige Atmosphäre zum Runterkommen und bewegen in Kombination mit wunderschönen modernen Komfort- und Familienzimmern.
Organisatorisches:
Datum:
Kosten: € 650,-
inklusive Übernachtung mit Frühstück
Nimm doch jemanden mit:
Die zweite Person zahlt nur 80% des Preises (€ 520,-)
Treffpunkt: Freitag - Uhr 15:00
Hintermaisweg 74
A-5754 Hinterglemm
https://www.hintermaisalm.at/die-hintermaisalm/
Alm auf Google Maps zeigen
Abreise: Sonntag - ca. Uhr 15:00
4-TAGES Retreat
Almgasthof Berndlalm - Nationalpark Hohe Tauern
Die Berndlalm ist ein Almgasthof auf 1500m Seehöhe und somit eine ideale Location um 3-Tage zur Ruhe zu kommen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und den Körper in der Bewegung zu erforschen. Am ersten Tag werden wir gemeinsam zur Hütte wandern (ca 1 1/2 h gemütlicher Aufstieg - 430 Hm). Das Gepäck wird mit dem Taxi transportiert.
Organisatorisches:
Datum:
Kosten: € 799,-
inklusive Übernachtung mit Frühstück
Nimm doch jemanden mit:
Die zweite Person zahlt nur 80% des Preises (€ 640,-)
Treffpunkt: Donnerstag - Uhr 13:30
Gasthof Siggen Sulzau-Mittergasse 63
5741 Neukirchen am Großvenediger
Treffpunkt auf Google Maps zeigen
Anschließend gemütliche Wanderung auf die Alm.
https://www.berndlalm.at
Abreise: Sonntag - ca. Uhr 15:00
3-TAGES Retreat
Almgasthof Berndlalm - Nationalpark Hohe Tauern
Die Berndlalm ist ein Almgasthof auf 1500m Seehöhe und somit eine ideale Location um 3-Tage zur Ruhe zu kommen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und den Körper in der Bewegung zu erforschen. Am ersten Tag werden wir gemeinsam zur Hütte wandern (ca 1 1/2 h gemütlicher Aufstieg - 430 Hm). Das Gepäck wird mit dem Taxi transportiert.
Organisatorisches:
Datum:
Kosten: € 599,-
inklusive Übernachtung mit Frühstück
Nimm doch jemanden mit:
Die zweite Person zahlt nur 80% des Preises (€ 480,-)
Treffpunkt: Samstag - Uhr 13:30
Gasthof Siggen Sulzau-Mittergasse 63
5741 Neukirchen am Großvenediger
Treffpunkt auf Google Maps zeigen
Anschließend gemütliche Wanderung auf die Alm.
https://www.berndlalm.at
Abreise: Montag - ca. Uhr 15:00
Du hast Interesse?
Trage dich jetzt ein und ich sende dir alle weiteren Infos zu, sobald ein Termin fixiert wird.