Durch bewusste Bewegung dein Wohlbefinden verbessern, Verspannungen lösen und deine Beweglichkeit steigern.

  • Schaffe einen Ausgleich zum stressigen Alltag und erreiche inneren Frieden und Ausgeglichenheit.
  • Ein Leben lang gesund, vital und beweglich bleiben um auch noch mit den eigenen Kindern herumzutollen und zu spielen.
  • Steigere dein Energielevel um ein Vielfaches und werde dadurch erfolgreicher und effizienter in allen Bereichen.

Das erwartet dich in der Movement Session:

#1 Die Freude an der Bewegung wieder entdecken.

Du erfährst, warum wir uns oft so schwer tun in Bewegung zu kommen und wie du selbst die natürliche Freude an der Bewegung wieder entdecken kannst. Somit kannst du deinen inneren Schweinehund spielerisch überwinden.

#2 Einfache Bewegungen um ein Leben lang gesund und beweglich zu bleiben

Du bekommst von mir einfache, bewusste Bewegungen an die Hand, mit denen du ein Leben lang gesund, vital und beweglich bleibst. Ganz ohne Fitnessstudio, ohne starre Trainingseinheiten und ohne Leistungsdruck.

#3 Fünf Tipps um mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren

Ich zeige dir 5 Anregungen, wie du schnell, einfach und mühelos mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst. Damit kannst du deinen Körper ohne lange Trainingseinheiten zwischendurch immer wieder in Bewegung bringen.

Es kann jeder teilnehmen, unabhängig von seinem aktuellen Leistungsniveau.

SCHRITT 1

Anmelden

Melde dich ganz einfach und unverbindlich zu der online Movement Session an und erfahre, wie du die Beschwerden deine Alltags loslassen und mehr Bewegung in dein Leben bringen kannst.

SCHRITT 2

Bewegen

Du bekommst von mir klare Anleitungen zu einfachen, natürlichen Bewegungen, mit denen du innerhalb kürzester Zeit deine Körperhaltung, deine Beweglichkeit und dein ganzes Wohlbefinden verbessern kannst.

SCHRITT 3

Wohl fühlen

Werde deine Beschwerden los und fühle dich wieder jung und frei. Baue eine liebevolle Beziehung zu dir selbst und zu deinem Körper auf und entfessle deine grenzenlose Energie.

Das sagen andere über Boundless Movement

Boundless Movement hat mein Leben verändert. Durch die sanften Methoden konnte ich meinen Körper wieder lieben lernen und meine Rückenschmerzen massiv lindern. Es fühlt sich gut an, sich wieder frei und geschmeidig zu bewegen und ich fühle mich in meinem Körper wieder wohler.
Ich bin begeistert. Für mich war Sport oft Arbeit, oder negativ behaftet und jetzt ist es ein Teil vom Leben. Ich bin ja nicht so der Bewegungstyp, ich bin nicht schlank und nicht so dehnbar wie manch andere, aber das ist eine Bewegungsart, die für mich auch gepasst hat, weil es wirklich jeder Typ machen kann, unabhängig von seinem aktuellen Fitnesslevel. Ich bin echt dankbar. Es ist so energie hebend und es bringt einen viel mehr zu sich selbst zurück. Ich kann sagen, ich bin glücklich.
Durch die Bewegungen kann ich wieder zur Natürlichkeit, zu dem was mein Körper, was die Natur mir sagt, zurück kehren. Boundless Movement ist für mich die Philosophie der Zukunft die schon immer vorhanden war und jetzt noch mehr integriert werden darf.

Jetzt zu einer kostenlosen Movement Session anmelden und wieder jünger, frischer und vitaler fühlen.