Deine Reise zu natürlicher Leichtigkeit, innerer Stärke und grenzenloser Bewegungsfreude!

BOUNDLESS MOVEMENT MASTERCLASS

6 Monate Bewegungsprogramm

Die Masterclass ist noch einmal geöffnet für:

00000000Tage
00000000Stunden
00000000Minuten
00000000Sekunden

Das bekommst du ...

  • Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit: Du wirst dich wieder natürlich, frei und leicht bewegen können.
  • Innere Ruhe und Balance: Einen klaren Geist und entspannten Körper für mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit im Alltag.
  • Kraft und Flexibilität: Dein Körper wird stärker und anpassungsfähiger – bereit für jede Herausforderung.
  • Körper, Geist & Seele verbinden: Eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst, deinem Körper und der Natur.
  • Freude an Bewegung: Du entdeckst die spielerische Leichtigkeit, die in deinem natürlichen Bewegungsdrang steckt.
  • Langfristige Lebensqualität: Mehr Energie, Ausstrahlung und Wohlbefinden – für ein erfülltes, gesundes Leben.

DAS ERWARTET DICH IM PROGRAMM:

Einfache Bewegungen zum Mitmachen

Wir starten mit unkomplizierten Einsteiger-Übungen und steigern diese dann langsam. Zu jeder Bewegung findest du eine genaue Schritt für Schritt Anleitung.

Somit wirst du da abgeholt, wo du gerade stehst. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.

Dein Bewegungsbuffet

Mit der Boundless Movement Masterclass kannst du deine Movement Sessions an dein Energie- und Fitnesslevel anpassen.

Sanfte, wohlproportionierte Mini-Einheiten an ruhigen - fordernde und längere Sessions an aktiven Tagen.

Hier geht es darum, deinen Körper zu spüren und auf seine Signale zu vertrauen – Dein Körper ist dein bester Trainer!

Einfach und überall umsetzbar

Alle Bewegungen kannst du ganz einfach und ohne Geräte überall und nebenbei machen. Dabei nutzen wir das volle Bewegungsspektrum unseres Körpers um diesen ganzheitlich zu kräftigen.

Ob im Wohnzimmer, im Büro oder in der Natur.

Alles, was du brauchst, ist dein Körper und 2 m² Platz.

"Wer sein Gewicht heben und kontrollieren kann, ist stark genug für alle Herausforderungen des Lebens und auch für das Altern.

Aber nicht jeder, der viel Gewicht im Fitnessstudio heben kann, hat zwangsläufig die Kontrolle über sein Körpergewicht und seine Bewegungen."

Für deinen Rücken, Nacken und deine Gelenke

In der Masterclass erhältst du wertvolles Hintergrundwissen und praktische Übungen, die dir helfen können, körperliche Herausforderungen und Bewegungseinschränkungen gezielt anzugehen.

So kannst du deine körperliche und mentale Bewegungsfreiheit Schritt für Schritt fördern.

Kurzes Beispielvideo

Kurzes Beispielvideo

Körper & Geist als Einheit

Boundless Movement verbindet die körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Ebene zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Neben Movement Sessions findest du Übungen, mit denen du deinen Geist stärken und mentale Blockaden lösen kannst.

So wächst du nicht nur körperlich, sondern wirst auch ein Meister deines Geistes.

Ein neues Körperbewusstsein

Mit neuen Impulsen und Informationen erhältst du ein völlig neues Verständnis für deinen Körper und Bewegung.

Die Videos sind kurz und prägnant, sodass du die wichtigsten Infos kompakt und auf den Punkt bekommst.

Alles mundgerecht in kleinen, leicht verdaulichen Häppchen serviert! 😊

Kurzes Beispielvideo

Werde Teil der Boundless Movement Gemeinschaft

Auf dem Online Portal und in der exklusiven Whats App Gruppe kannst du dich mit Gleichgesinnten verbinden und deine Erfahrungen teilen.

So kannst du auch Teilnehmer in deiner Umgebung finden, damit ihr euch gemeinsam bewegen könnt.

Live Calls

Du wünscht dir persönliche Unterstützung und Austausch? In 3 Live Calls beantworten wir deine Fragen und gehen auf mögliche Herausforderungen ein.

Um dich professionell zu begleiten, wird neben Stefan ein erfahrener Physiotherapeut aus dem Boundless Movement Trainer Team mit dabei sein, der auch auf spezifische Fragen zu gesundheitlichen Themen eingehen kann.

Kurzes Beispielvideo

Persönliche Anleitung

In einem persönlichen 1:1 Call mit einem ausgebildeten Boundless Movement Trainer kannst du eine individuelle Movement Session machen oder dir Feedback zu einzelnen Bewegungen oder Herausforderungen holen.

Solltest du spezielle Herausforderungen haben, kannst du auf Anfrage auch ein Einzelgespräch mit einem erfahrenen Physiotherapeuten buchen.

Werde dein eigener Meister:

Meister
deines Körpers

Dein Körper ist dein Zuhause.
Du sorgst für ihn, hörst auf seine Bedürfnisse und liebst ihn so wie er ist.

Du erkennst seine Grenzen und respektierst sie.

Meister
deines Geistes

Du strebst nach persönlicher Weiterentwicklung, ohne den Status Quo zu verurteilen.

Du findest Frieden in der aktuellen Situation und entwickelst Lösungen, um Herausforderungen zu meistern.

Meister
deines Lebens

Du lebst selbstbestimmt und frei.

Du hörst auf deine innere Weisheit und Intuition und handelst nach deinen eigenen Werten und Visionen.


Exklusive Experten an deiner Seite

Zusätzlich zu mir hast du in der Boundless Movement Masterclass Zugang zu zwei weiteren Experten:

Meister Jumin Chen, ein anerkannter Experte in der inneren Kampfkunst Yiquan, Tai Chi, Bagua und Qi Gong.

Du wirst von seinem tiefen Wissen und seiner jahrzehntelangen Erfahrung profitieren und lernen, wie du deine Bewegungen auf einer höheren Ebene perfektionieren kannst.

Matthias Mayer, ein kreativer Parkour-Athlet, der dir zeigt, wie du Bewegung als kreatives Werkzeug in deinem Leben einsetzen kannst.

Kreativität ist keine Gabe, sondern eine erlernbare Fähigkeit, die du mit ihm gemeinsam entwickeln wirst.

Warum die Masterclass?

Dein Gewinn auf einen Blick.

Zeitlich & örtlich ungebunden

Du kannst die Bewegungen überall und zu jeder Zeit ausführen.

An dein Level angepasst

Vom Beginner bis zum Profi. Du wirst dort abgeholt, wo du gerade stehst.

Bewegung als Teil des Lebens

Integriere Bewegung in dein Leben. Nicht 1h Sport, sondern mehr Bewegung im Alltag. Ohne Leistungsruck, dafür mit Freude.

Kontrolle über dein Leben

Verbinde dich wieder mit deinem Körper und werde unabhängiger von Ärzten & Therapeuten.

WIE IST DAS PROGRAMM AUFGEBAUT:

Die Boundless Movement Masterclass ist ein 6-monatiges Bewegungs- und Achtsamkeitstraining, das Körper Geist & Seele integriert.

Es zielt darauf ab, körperliche Flexibilität, Kraft und Bewegungsfreude durch bewusste Wahrnehmung und kreative Bewegungsansätze zu steigern.

Das Programm ist in 6 Module unterteilt, die die Teilnehmer durch eine holistische Reise führen – von der Entspannung über Beweglichkeit und Kräftigung bis hin zu Meisterschaft und Kreativität.

Boundless Movement Masterclass

6 Monate Bewegungsprogramm

  • Mind: Einführung in die Prinzipien von Boundless Movement und die Bedeutung von Entspannung als Grundlage für Bewegung.

    Body: Grundlagen der Bewegung Einführung in die Prinzipien von Yiquan und Zhan Zhuang für die Entwicklung von innerer Ruhe und Kraft.

    Fokus auf Achtsamkeit und Wahrnehmung, um den Körper in Einklang mit dem Geist zu bringen.
  • Mind: Visualisieren und die Kraft des Herzens

    Body:     Verbesserung deiner Körperwahrnehmung Motorische Grundfähigkeiten

    Einführung ins Shili (die Kunst der Kraftübertragung) und Mobilitätstechniken.
  • Mind: Die Kraft der Gedanken und der Worte

    Body: Steigerung der Flexibilität durch Mikrobewegungen und fließende Bewegungen.

    Flow Moves: Leichte, aber effektive Bewegungsabfolgen für mehr Flexibilität und Leichtigkeit.

    Einführung in Body Waves und Arm Waves zur Förderung der Beweglichkeit.
  • Mind: Werte & Glaubenssätze, Ankern

    Body: Ganzheitliche Kräftigung durch funktionelle Bewegungen und Körpergewichtstraining & Groundmoves

    Übungen zur Kräftigung des Oberkörpers, der Beine und des Rumpfes.

    Fokus auf Groundmoves, die deine Flexibilität und Stärke fördern.

    Aufbau von Stabilität und Kraft, die direkt in deinen Alltag integriert werden können.
  • Mind: Kreative Denkansätze und die Bedeutung von spielerischer Bewegung.

    Body: Einführung in spielerische Bewegungen, die wir bereits als Kinder machten wie verschiedene Rollen und einfache Sprünge.

    Entwicklung eigener Movement Sessions, die dich zu mehr Freiheit in deinen Bewegungen führen.

    Anwendung von Flow Moves im Alltag, um die Kreativität in der Bewegung zu steigern.
  • Mind: Wie du zum Meister deiner eigenen Bewegungen wirst.

    Body: Komplexe Flow- und Balance-Übungen, die alle Elemente des Programms vereinen.

    Akrobatik und fließende Übergänge zwischen verschiedenen Bewegungsformen.

    Fokus auf Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Kreativität.

    Entwicklung deiner eigenen fließenden Bewegungsroutine, die zu deinem persönlichen Lebensstil passt.

JETZT BEREITS AB 133 €
MIT DER BOUNDLESS MOVEMENT MASTERCLSS DURCHSTARTEN.

Der Verkauf der Masterclass geht noch:

00000000Tage
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Unter den ersten 10 Käufern verlose ich ein Movement Retreat im Wert von 600€.

BOUNDLESS MOVEMENT

MASTERCLASS

 40% RABATT 

statt 1299 EUR
6 Raten zu je

133EUR
oder Einmalzahlung 779 EUR

  • 6 Monate Bewegungsprogramm
    aufgeteilt in 6 Module

  • Lebenslanger Zugriff
    auf das Online Portal

  • 3 Live Calls
    mit Stefan Rainer und einem ausgebildeten Physiotherapeuten

  • 1 Persönliches Gespräch
    mit einem ausgebildeten Boundless Movement Trainer

  • 2 Zusätzliche Experten
    Jumin Chen - Gründer der Chen Academie
    Matthias Mayer - Parkour Profi

  • Zugang zur exklusiven Whats App Gruppe
    mit regelmäßigen Bewegungsimpulsen und Anregungen

ERFAHRUNGEN MIT BOUNDLESS MOVEMENT

  • "Durch Boundless Movement und die Masterclass habe ich eine völlig neue Sichtweise auf Bewegung gewonnen und erkannt, wie viel Freude es macht, mentale und körperliche Freiheit zu entdecken. Diese Masterclass stärkt Eigenschaften wie Intuition, Kreativität, Gelassenheit und Gleichgewicht und inspiriert zu einem beweglichen, erfüllten Leben in Selbstverantwortung. Vielen Dank, dass du dieses Konzept mit so viel Energie und Begeisterung teilst – ich bin stolz, Teil dieser Gemeinschaft zu sein!"
    Ullrich Ö.
  • „Ich habe für mich entdeckt, dass Alter und Beweglichkeit keine Gegensätze sein müssen. Durch Boundless Movement habe ich nicht nur Freude an der Bewegung wiedergefunden, sondern auch erfahren, dass Grenzen oft nur im Kopf existieren. Es ist großartig zu erleben, wie leicht sich Beweglichkeit und kindliche Begeisterung wieder in den Alltag integrieren lassen!“
    Rita F.
  • „Jahrelang hatte ich mit verklebten Faszien in den Armen zu kämpfen, was oft zu Schmerzen führte. Doch Deine Übungen, vor allem die Wellenbewegungen mit den Armen und der Monkeywalk, haben meine Beweglichkeit enorm verbessert und die Muskulatur gestärkt. Der Monkeywalk ist einfach genial – er macht nicht nur Spaß, sondern beansprucht so viele Muskelbereiche, dass ich ihn sogar mehr genieße als Liegestützen!“
    Romy S.
  • "Seit Jahren kämpfe ich mit den Auswirkungen einer CMD (Kraniomandibuläre Dysfunktion) und habe viele Therapien ausprobiert – von FDM über Chiropraktik bis hin zu Zahnschienen. Doch nichts hat wirklich geholfen, bis ich Boundless Movement entdeckt habe. Es macht mir nicht nur mehr Spaß als das Gerätetraining, sondern es holt mich wirklich ab und bringt mir die Freiheit zurück, die ich so lange vermisst habe – ich bin unglaublich dankbar dafür!"
    Viktoria M.
  • "Boundless Movement hat mir geholfen, eine neue Perspektive auf Bewegung und meine berufliche Ausrichtung zu gewinnen. Besonders die Kombination aus mentalem Training und Bewegungsfreiheit hat in mir Klarheit geschaffen, meinen Weg von der Therapie hin zum Training und Coaching zu verändern. Diese Erfahrung hat nicht nur meine Freude an der Bewegung wiederbelebt, sondern mir auch eine Vision eröffnet, wie ich meine Arbeit mit Menschen in der Natur und auf präventive Weise gestalten kann."
    Thomas E.
  • "Boundless Movement hat mir gezeigt, wie ich mich wieder frei und natürlich bewegen kann – ohne Einschränkungen und mit einer Leichtigkeit, die einfach begeistert. Die Kombination aus körperlicher Bewegung, mentalem Training und dieser spielerischen Freude erinnert mich daran, wie es ist, wieder wie ein Kind voller Energie und Neugier die Welt zu erleben. Es hat nicht nur mein eigenes Wohlgefühl gesteigert, sondern ist jetzt ein wichtiger Teil meiner Arbeit und meines Lebens geworden – eine echte Bereicherung, die ich von Herzen weiterempfehlen kann!"
    Susanne B.
  • "Seit ich Boundless Movement mache, hat sich mein Leben komplett verändert. Ich fühle mich viel energiegeladener, beweglicher und selbstsicherer – meine Lebensfreude ist zurück und ich habe den Mut, meine Träume zu leben. Es hat mir nicht nur geholfen, mich selbst neu kennenzulernen, sondern ich werde jetzt auch anderen Menschen helfen, ihre eigene Freiheit und Freude an Bewegung zu entdecken."
    Krisha S.
  • „Für mich ist Boundless Movement eine Erinnerung an etwas, das tief in mir verborgen war und nun zum Leben erwacht. Es geht nicht nur um Bewegung, sondern um die Freiheit, sich von Dogmen zu befreien und intuitiv zu handeln – genau das finde ich an Boundless Movement so ansprechend. Diese Bewegungsform passt sich meiner Realität an und gibt mir die Möglichkeit, mich auf eine tiefere, freiere Weise zu bewegen, ohne mich an strikte Regeln zu halten.“
    Sebastian L.

Häufig gestellt Fragen:

  • Sobald du das Programm erworben hast, bekommst du Zugang zum Online Portal und du kannst direkt loslegen.

    Das Programm ist aufgebaut in 6 Module und in jedem Modul findest du Inhalte zum Thema Mentaltraining, Körper und zu den Praxiseinheiten.

    Dabei kannst du die Movement Sessions und Praxiseinheiten ganz individuell auf dein Befinden und dein Level abstimmen, sodass jeder abgeholt wird, da wo er gerade steht.
  • Es kommt nicht so sehr darauf an, wie lange du dich täglich bewegst, sondern dass du dich bewegst.

    Es geht um die Schaffung einer Routine, damit du Bewegung wirklich dauerhaft in dein Leben integrieren kannst.

    Und das funktioniert mit der Masterclass sehr einfach, weil du die Movement Sessions auf dein aktuelles Befinden abstimmen kannst.
  • - Das 9 und 12 Wochenprogramm war der Einstieg in Boundless Movement mit den Basisbewegungen

    - Die Boundless Movement Masterclass ist der Weg zur eigenen Meisterschaft.
    Das Programm unterteilt sich in 6 Module und du kannst die Inhalte in 6 Monate durchmachen. Nichts desto trotz hast du dauerhaft Zugriff auf die Inhalte.

    Die Boundless Movement Masterclass ist nicht nur ein Programm, sondern eine komplett angepasste individuelle Lösung.
  • Ganz im Gegenteil.

    Ich selbst habe durch Boundless Movement meine Heilungsprozess nach meinen Bruch des Sprunggelenks unterstützen können. Aus dieser Situation heraus ist das Programm erst entstanden.

    Denn genau dafür ist Boundless Movement gedacht: Die volle Beweglichkeit wieder herzustellen und auszubauen und Körper & Geist in seine beste Form zu bringen undabhängig vom aktuellen Fitnesslevel.
  • Weil Boundless Movement eben kein Fitnessprogramm ist.

    Sport ist Menschen gemacht, Bewegung ist Leben.

    Du kannst vielleicht ein Leben ohne Sport, aber nicht ohne Bewegung führen.

In einem Live Call bin ich auf alle Fragen eingegangen.
Solltest du also noch unsicher sein und Fragen haben, dann schau dir gerne den Call an.