Boundless Movement - Bringe mehr Bewegung in dein Leben

Wie soll man Bewegung online über das Internet lernen? Das geht doch gar nicht...
Der Meinung war ich zu Beginn auch. Aber je mehr ich darüber nachdachte, desto mehr Chancen erkannte ich darin.

Natürlich fehlt der Physische Kontakt. Und ich kann dich auch nicht so gut anleiten und korrigieren, wie wenn wir uns physische gegenüber stehen.

Aber durch die wöchentlichen Live Sessions hast du trotzdem eine direkte Anleitung von mir, wie wenn du vor Ort wärst. Durch den anschließenden Austausch in der Gruppe kannst du dann auch von den Erfahrungen anderer lernen und ich kann dir deine Fragen beantworten.

Wenn du dann eine persönliche Betreuung wünscht, kann ich dich in einer 1-1 Session sehr individuell anleiten und dir konkrete Tipps und Anregungen geben.

Ein weiterer Bonus ist, dass du zeitlich und örtlich ungebunden bist und somit von überall aus und zu jeder Zeit teilnehmen kannst.

Und für mich der fast wichtigste Faktor ist, dass man durch das 10-Wochenprogramm eine Regelmäßigkeit schaffen kann. Durch die wöchentlichen Live Sessions kannst du somit die Bewegung bei dir Zuhause in deinen Alltag integrieren. Und das finde ich ganz entscheidend für einen nachhaltigen Erfolg, um Bewegung dauerhaft in dein Leben zu integrieren.
Ich bewege mich bereits, warum sollte ich da noch Boundless Movement machen?

Wenn du dich bereits regelmäßig bewegst erst mal Glückwunsch - Das ist wundervoll!

In den meisten Bewegungsformen folgen wir bestimmten Bewegungsabfolgen und Regeln. In diesen Abfolgen verwenden wir meistens immer dieselben Muskelgruppen und unsere Gelenke beschreiben immer wieder dieselben Positionen. Dadurch verwendest du nur einen sehr kleinen Bereich deines vollen Bewegungsspektrums. Durch Boundless Movement lernst du diese Abfolgen zu erkennen und dich darüber hinaus zu bewegen.

Durch Boundless Movement aktivierst du deine innere Kraft und lernst diese gezielt einzusetzen. Dadurch wirst du in allen anderen anderen Bewegungsbereichen profitieren und darin besser werden.
Für wen ist Boundless Movement geeignet?

Es gibt drei Hauptgruppen:

1. Du möchtest mehr Bewegung in dein Leben bringen, du hast aber noch nicht die richtige Bewegungsform für dich gefunden oder kannst dich nicht motivieren. Durch Boundless Movement kannst du die natürliche Freude an der Bewegung wieder entdecken.

2. Du praktizierst bereits unterschiedliche Bewegungsformen (Yoga, Tanzen, Wandern, Laufen etc.) und spürst intuitiv, da gibt es noch mehr. Durch Boundless Movement kannst du dein dein volles Bewegungspotential noch mehr entfalten.

3. Du bist bereits im Leistungsbereich unterwegs. Durch Boundless Movement aktivierst und stärkst du deine innere Kraft und du lernst dich noch effektiver und ökonomischer zu bewegen. Dadurch kannst du deine Leistungen in allen Sportarten massiv steigern.
Wie läuft ein Strategiegespräch ab?
Das Strategiegespräch ist ein kostenloses 45 min Mentaltraining im Wert von €120,-. Gemeinsam erarbeiten wir ein spezifisches und attraktives Ziel für dich. Wir richten deine Werte neu aus und du erfährst, wie du Boundless Movement nutzen kannst um dein Ziel zu erreichen.
Wie geht es nach dem Strategiegespräch weiter?

A: Du entscheidest dich, die erarbeiteten Strategien selber um zu setzen und nimmst dir mit, was für dich hilfreich war.

B: Wir entscheiden uns für eine Zusammenarbeit und ich begleite und unterstütze dich dabei, deine Strategie im Alltag umzusetzen, damit du dein Ziel erreichen kannst.