Du investierst 50 min deiner Zeit und kannst dafür deine Verspannungen
lösen und deine Beweglichkeit & dein Wohlbefinden steigern. Beweise dir selbst, dass du es
dir Wert bist.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, kein teures Equipment und keine spezielle Sportkleidung. Die Einheit findet online statt. Du kannst sie ganz bequem von zu Hause aus ansehen.